... Er ist wieder da / Ernährung

[Eva]

Hallo Sascha,

war hier vor ein paar Jahren schon mal aktiv. Habe mich heute wieder nach langer Durststrecke angemeldet.

Du wolltest wissen, ob auch bei anderen Ernährung eine Rolle spielt.

Habe chronischen Clusterkopfschmerz und über 6 Jahre gebraucht um rauszubekommen, dass ich a) auf alle histaminsteigernden Lebensmittel wie Sauerkraut, Fisch, Ananas etc. reagiere und auf zu viel Eiweiss.

Quark, Joghurt und Fleisch waren mal bei einer Diät meine einzigen Nahrungsmittel. Der Dank waren Anfälle ohne Ende.
Und Süßstoff geht überhaupt nicht. 2 Stunden später geht die Post ab.

Ich kann proteinhaltige Lebensmittel essen, aber in Maßen. Was bei mir das Ganze erschwert hat war, dass ich auf einige LEbensmittel innerhalb von 2-3 Stunden reagiere, auf andere erst nach 6-8 STunden. Roher Schinken oder Salami kann ich nur essen, wenn luftgetrocknet. U.v.a.m.

Aber - die gute Nachricht - heute habe ich nur noch selten Anfälle. Nehme keine Medikamente mehr - habe auf diesem Sektor auch alles durch. Außer Operationen.
Und ich komme von 6 Anfällen in 24 Stunden.

Das muss nun nicht auf andere Clustererkrankte zutreffen. Ich denke, jeder muss seinen Weg finden.

Gruß
Eva