Zitat:Dass jeder Mensch eine Depression bekommen kann, wird manchem erst bewusst, wenn die Medien über erkrankte Fußballer oder Filmsternchen berichten. Depressionen zählen hierzulande zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Etwa 16 bis 20 von 100 Personen erkranken im Laufe ihres Lebens mindestens einmal daran. Wie wird man mit den meist sehr belastenden Symptomen fertig, und wie lässt sich vorbeugen? Worin unterscheidet sich eine Depression von einem „Burnout“? Wissenswertes dazu finden Sie in diesem Spezial.

Quelle & mehr: http://www.gesundheitsinformation.de/depression.308.56.de.html

Zitat:Bundesärztekammer informiert Betroffene und Angehörige über Depression

Eine Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die weit über bloße vorübergehende Niedergeschlagenheit hinausgeht. Umso wichtiger ist es, dass die Depression als solche erkannt wird, um entsprechende Behandlungen einleiten zu können. Die Bundesärztekammer gibt in ihren Patienteninformationen „Einfach nur traurig – oder depressiv?“ und „Depression – Ratgeber für Angehörige“ Betroffenen und Angehörigen Hinweise zur Erkennung der Krankheit, zu gängigen Untersuchungsmethoden und den verschiedenen Möglichkeiten einer Therapie. [...]

Einfach nur traurig - oder depressiv? - http://www.baek.de/downloads/Depression.pdf - PDF-Datei

Depression - Ratgeber für Angehörige - http://www.baek.de/downloads/WI-Angehoerige-Depression-BAEK.pdf - PDF-Datei

Quelle: http://www.bundesaerztekammer.de/page.asp?his=3.71.9972.10400.10447

Zitat:Hier haben Sie die Möglichkeit, das Hörbuch „Erfolgreich gegen Depression und Angst - eine Einführung zum Hören” kostenfrei herunterzuladen.

Dieses Hörbuch ist eine Ergänzung zu dem Selbsthilfebuch „Erfolgreich gegen Depression und Angstˮ von Dr. Dietmar Hansch (Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2011). Das Hörbuch soll in das Konzept des Selbsthilfe-Buches einführen, motivieren und zu ersten Schritten der Selbsthilfe anleiten (es weicht vom Text des Selbsthilfe-Buches ab und ist deutlich kürzer). Hören Sie einfach mal rein – auch ohne weiterführende Lektüre bietet das Hörbuch schon eine Menge Tipps und Anregungen, die für sich wertvoll und hilfreich sein können.

Das Hörbuch umfasst 9 Hörkapitel (MP3-Format, 102 MB, Spieldauer 1 Stunde und 45 Minuten, Sprecher: Wilfried Gronau und Roswitha Ballmer).

Quelle & Download hier: http://www.psychosynergetik.de/psychosynergetik/071hoerbuch.php